6 receitas de lanche infantil

6 receitas de lanche infantil

16 de setembro de 2025 Off Por wpadmin

Hoje vou partilhar seis receitas de lanches infantis que são fáceis de fazer e deliciosos! Vamos lá!

 

Primeira receita: **Wraps de frango**. Pega numa tortilha, coloca um pouco de frango desfiado, alface e um fio de maionese. Enrola tudo e corta em pedaços pequenos. É super prático e muito saboroso!

 

Segunda receita: **Frutas no palito**. Corta frutas como melancia, ananás e uvas em pedaços e coloca tudo num palito de espetada. As crianças adoram comer com as mãos e é uma forma divertida de comer fruta!

 

Terceira receita: **Muffins de banana**. Mistura bananas maduras, ovos, farinha e um pouco de açúcar. Coloca a massa em forminhas e leva ao forno. Ficam fofinhos e são ótimos para o lanche!

 

Quarta receita: **Sandes de queijo e fiambre**. Usa pão integral, coloca uma fatia de queijo e uma de fiambre, depois fecha com outra fatia de pão. Podes até cortar em formas divertidas com um cortador!

 

Quinta receita: **Iogurte com granola**. Num copo, coloca iogurte natural, uma camada de granola e depois fruta picada por cima. É saudável e as crianças vão adorar!

 

Sexta receita: **Bolinhos de aveia**. Mistura aveia, mel e manteiga de amendoim até formar uma massa. Faz bolinhas e leva ao frigorífico por algumas horas. São ótimos para um snack rápido!

 

E aí está! Seis receitas rápidas e fáceis para o lanche das crianças! Experimenta em casa e depois diz-me qual foi a favorita! Até à próxima!