6 receitas de comida para jantar simples

Hoje trago-vos seis receitas de comida para jantar simples que vão fazer sucesso na sua mesa! Vamos lá!

Primeiro, temos o clássico **arroz de frango**. Basta cozinhar o frango com cebola, alho e pimentos, juntar arroz e um pouco de caldo. Em 30 minutos, têm uma refeição deliciosa!

A segunda receita é **massa com atum**. Cozinhem a massa, escorram o atum, misturem com um pouco de azeite, limão e ervas. É rápida, saudável e super saborosa!

Em terceiro lugar, temos **omelete de legumes**. Batam os ovos e juntem os legumes que tiverem em casa: espinafres, tomate, ou até queijo. Uma opção leve e cheia de proteínas!

Quarta receita: **sopa de legumes**. Cozinhem os legumes que tiverem disponíveis com água e temperos. Depois é só triturar! Uma sopa reconfortante e nutritiva.

A quinta sugestão é **taco de carne picada**. Cozinhem a carne com cebola e especiarias, depois sirvam em tortilhas com alface, tomate e molho. Uma refeição divertida e prática!

Por fim, temos **salada de grão-de-bico**. Misturem grão-de-bico cozido com cebola roxa, pimentos, salsa e um molho de azeite e limão. É refrescante e ideal para os dias quentes!

E aí está! Seis jantares simples que qualquer um pode fazer em casa. Não se esqueçam de experimentar e adaptar as receitas ao vosso gosto! Até à próxima!